स्वास्थ्य -

पॉपकॉर्न माइंड: एक नई महामारी

क्यों है चर्चा में पॉपकॉर्न माइंड? मानसिक स्वस्थ्य के क्षेत्र में आजकल एक शब्द चर्चा में है ‘पॉपकॉर्न ब्रेन’ या […]

पिछले दिनों एक छोटी सी न्यूज आई थी जिसने कई लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचा। यह न्यूज़ यह था

सर्दी खतम हो रही है और वसंत का सुहाना ऋतु आ रहा है। प्रकृति का नव शृंगार इस समय मन

चिड़चिड़ापन, झल्लाहट, क्रोध, कहीं मन नहीं लगना, उत्साह की कमी, दूसरों की खुशी के प्रति उदासीन रहना, खिन्नता इत्यादि व्यक्ति

स्वास्थ्य को सबसे बड़ा धन कहा गया है क्योंकि धन कमाने और उसका उपयोग करने के लिए स्वस्थ रहना आवश्यक

आज हम सबके पास जो चीज सबसे कम है, वह है समय। इतना सारा काम 24 घंटे में ही करना

बारिश का मौसम यूँ तो तपती धरती को सरोबर करने वाली रिमझिम फुहार का मौसम होता है, झुलसे पेड़-पौधों पर

जब हम स्वास्थ्य की बात करते हैं तो “सक्रिय जीवन” की बात जरूर करते हैं। लेकिन यह सक्रियता क्या है?

हम सब जब अपने जीवन चक्र की एक अवस्था या स्टेज से बढ़ते हुए जब दूसरे स्टेज में जाते हैं,

भोजन हम जीवन पर्यंत लेते हैं। लेकिन फिर भी भोजन क्या लें और कैसे लें, इस संबंध में कुछ जानबूझ